Değil Hakkında Detaylar bilinen gebelik
Egzersizler her ruz gestaltlmalıdır. Alçaktan esaslanılarak günde en az 20 dakikaya çıkacak şekilde artırılmalıdır. Ancak buna doktorunuz ve egzersiz kompetanınız hüküm vermelidir. Gebelikte egzersizlerin amacı ise çoğu yol yanlış yorumlandığı kabilinden vecasız veladet değil, korkusuz ve içi geniş tevellüt sağlamaktı